新加坡世锦赛落下帷幕，中国跳水队以 9 金 3 银 4 铜的成绩稳居奖牌榜首位，却在男子 3 米板、10 米台等奥运核心项目上遭遇 “滑铁卢”，暴露出新周期备战的隐忧；中国游泳队虽以 2 金 6 银 6 铜收官，但预赛阶段多次爆冷出局，亟待调整状态迎接后续挑战。这场赛事不仅是对队伍实力的检验，更是洛杉矶奥运周期竞争格局的一次预演。
中国跳水队在本届世锦赛的 8 个奥运单项中斩获 6 金，陈芋汐、陈艺文等老将延续统治力，陈佳、谢佩铃等新人表现亮眼。然而，男子 3 米板和 10 米台的失利却敲响警钟：墨西哥小将奥利维拉以高难度动作打破中国队 11 连冠的纪录，澳大利亚选手鲁索则在男子 10 米台决赛中以 534.80 分强势夺冠，中国小将朱子锋、赵仁杰分别位列第四、第五。这两枚金牌的失守，折射出中国队在难度系数和心理抗压能力上的短板。
技术层面，中国队在男子 3 米板决赛中过于保守，王宗源、曹缘的动作难度普遍低于对手，最高得分仅 99.75 分，而奥利维拉第五跳以 102.60 分打破百分大关。墨西哥队的崛起更具标志性 —— 在中国队援墨教练马进的带领下，墨西哥队通过系统化训练和心理建设实现突破，本届世锦赛收获 1 金 4 银 2 铜，奖牌总数仅次于中国队。马进赛后坦言：“奥利维拉的成功不仅是技术的胜利，更是心理的突破。” 这一现象印证了国际跳水格局的多元化趋势。
双人项目虽展现新搭档的默契（如王宗源 / 郑九源、陈芋汐 / 掌敏洁），但单人项目的 “双保险” 策略出现松动。女子 3 米板成为唯一包揽冠亚军的单项，而男子 3 米板、10 米台等传统优势项目的失守，意味着中国队需在新周期重新审视梯队建设与技术创新。
中国游泳队在预赛阶段暴露出多项短板：男子 100 米蝶泳全军覆没，徐嘉余在 50 米仰泳预赛中以 25 秒 08 爆冷出局，潘展乐在 100 米自由泳半决赛中意外止步。这些失利反映出体能储备不足、技术细节把控不严等问题。例如，徐嘉余的出发反应时虽达 0.55 秒，但后半程因连续参赛导致体力透支，划频较巅峰期下降 12%；潘展乐的出发反应时较两个月前下滑 0.15 秒，神经运动学研究表明其皮质醇水平异常影响了竞技状态。
然而，老将覃海洋的爆发成为亮点：他在 100 米、200 米蛙泳中包揽金牌，实现男子 200 米蛙泳世锦赛三连冠，并在接力项目中稳定军心。年轻选手张展硕、于子迪的成长同样令人振奋：张展硕在男子 4×200 米自由泳接力中游出 1 分 44 秒 20 的分段成绩，帮助中国队打破亚洲纪录；12 岁的于子迪在 200 米蝶泳、400 米混合泳等项目中闯入决赛，虽未站上领奖台，却展现出巨大潜力。
接力项目的突破（如女子 4×100 米混合泳铜牌）与个人项目的遗憾形成鲜明对比，暴露出中国队在单项人才储备上的不均衡。教练组需在后续训练中加强体能分配、技术细节打磨，尤其是短距离项目的转身效率和出发反应时。
面对墨西哥、澳大利亚等对手的冲击，中国跳水队需在难度系数和心理抗压上寻求突破。王宗源赛后表示：“未来需要提升动作难度储备，同时加强关键分处理能力。” 教练组可借鉴墨西哥队的训练模式，将高难度动作的稳定性纳入日常训练体系，并通过模拟高强度竞争环境提升选手心理素质。
游泳队则需针对预赛中的问题制定针对性方案：徐嘉余的技术改造需加速推进，潘展乐需调整大赛节奏以避免体能透支，年轻选手如于子迪、赵仁杰则需更多国际赛事锤炼。此外，覃海洋的 “心理调整经验” 值得推广 —— 他在巴黎奥运会低谷后通过正念训练重塑状态，最终在世锦赛上实现自我救赎。
hjc黄金城官网H6本届世锦赛的竞争格局已清晰预示：洛杉矶奥运周期将是一场技术、心理与团队协作的全方位较量。中国跳水队需在 “稳” 的基础上注入创新活力，游泳队则需从预赛失利中汲取教训，以更科学的训练体系和更坚韧的心态迎接挑战。正如陈芋汐所言：“从零开始，一步一个脚印。” 唯有如此，方能在两年后的洛杉矶续写辉煌。
